こんにちは、パパサラリーマンのTK(TK@パパサラリーマン)です!
IRONMANに出たい!
ロングの成績を上げたい!
そう思っている方は積極的にミドルに出ましょう!
ミドルのメリット
- ロングよりも速いスピードに慣れる
- ロングほどリカバリーに時間が掛からない
- ロングのペースを決める目安になる
- 国内ロングは数が少なく離島が多いがミドルは関東圏・中部圏でも開催
2019年
5月 長良川ミドルトライアスロン
スイム(2km)は川なので波はありませんが、コースがせまめなのでバトルが発生しやすく、泳力によってタイム差もつきやすい印象です。
バイク(80km)とラン(20km)はどちらも直線・フラットで走りやすいのですが、この大会は5月にも関わらず毎年真夏日で日陰がない!(2019年も34度予報)
暑さ対策と補給ができればあとはスピード勝負です!
2018年
9月 伊良湖トライアスロン
スイム(2.25km)は3周回で周回遅れが発生しやすいです。
バイク(70km)はフラットで走りやすいですが、年によっては風が強くなります。
最大の特徴はラン(20km)。最初の5kmと最後の5kmで峠を2つずつ超えるので、なかなかタフなコースです。
9月 九十九里トライアスロン
2018年からミドルが新設!
スイム(1.9km)はあまりキレイでない川を往復…
バイク(90km)はほぼ有料道なので走っていて気持ちがいい!
ランもフラットですれ違いが多いのでチームメイトに何度も会える?
関東からすぐに行ける貴重なミドルトライアスロンです。
2017年
1月 IRONMAN 70.3 Dubai(アイアンマン70.3ドバイ)
エントリー費は300ドルと、日本よりかなり易いのに参加賞もメダルも完走賞もアワードパーティも豪華!
さすがドバイ・・・
1700人くらい出ますが、毎年レース2ヶ月前くらいにはSold outしている人気の大会です!
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